●レシピご紹介

茶樹茸のホワイトソース パスタ
茶樹茸の西洋風炊き込みご飯
茶樹茸のニンニク チキンソテー
茶樹茸とイサキのお手軽蒸し料理
茶樹茸と茸仲間とのソテー
茶樹茸添えアジアン風温麺
茶樹茸の梅味ソーメン
茶樹茸とアスパラの梅味焼き飯
茶樹茸と水菜のシンプルサラダ
茶樹茸の簡単炊込みご飯
茶樹茸のあんかけ豆腐
ドライ茶樹茸とじゃこのから煎り
茶樹茸の豚バラ巻き
茶樹茸の煮付け
茶樹茸のピリ辛サラダ
茶樹茸のマリネ
茶樹茸のきのこスープ
茶樹茸のきんぴら
茶樹茸と切り干し大根煮
茶樹茸と昆布の炒め煮
茶樹茸の炊込みご飯


夏にピッタリの茶樹茸とアスパラのあっさり焼き飯
梅の酸味を効かせた、食欲をそそる味と食感です。

 
   

茶樹茸とアスパラの梅味焼き飯

茶樹茸とアスパラの梅味焼き飯    
 

材料(2人前)

茶樹茸(フレッシュ)1パック
温かいご飯を茶わんに2杯強
むきエビ8尾程(冷凍でも可)
グリーンアスパラ4本程(100gが目安)
赤ピーマン1/2ヶ
しその葉2〜3枚
小梅10ヶ程
梅干し(中)4〜5ヶ
バター大さじ1
サラダ油大さじ1
塩・胡椒・醤油・こぶ茶の粉末(無くとも可)

下ごしらえ

2食分のご飯を炊いておく。
茶樹茸を4〜5cm程に切り、アスパラの穂先を切り落とし、茎部分を2cm程に切る。赤ピーマンは5mm正方に切っておく。しその葉は粗みじん切り。
小梅は回転させながら包丁で切目を入れ、手で果肉を種から外す、。梅干しは種を取り除き、包丁で細かく叩いて梅肉状にする。むきエビは塩水で軽く洗って水気を切っておく。冷凍の場合には解凍しておく。
ボールに炊き上がったご飯を入れ、小梅と梅肉を加えて混ぜ合わせておく(お好みにより梅肉の量を調整)。

 

作り方

フライパンにバターとサラダ油を入れ、アスパラと茶樹茸、赤ピーマン、を入れ火を通し、むきエビを加えて炒める。
火が通ったらアスパラの穂先部分だけを取り出しておく。後で縦半分に切り、盛りつけに使用。
小梅と梅肉で合わせたご飯を加え、醤油小さじ1/2を鍋はだから注ぎ、こぶ茶の粉末小さじ1/2を加え、塩・胡椒で味を調えて火をとめる。
焼き飯を器に盛り、その上にアスパラの穂先4片を載せ、しその葉のみじん切りを振りかける。



茶樹茸料理に戻る

茶樹茸料理に戻る