●レシピご紹介

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健康食材の茶樹茸は、サラダにも最適の食材。
水菜と茶樹茸の歯触り満点のシンプルな取り合わせ。

 
   

茶樹茸と水菜のシンプルサラダ

茶樹茸と水菜のシンプルサラダ    
 

材料(2人前)

茶樹茸(フレッシュ)1/2パック
水菜3株
ラディッシュ3〜4ヶ
お好みのドレッシング(市販品でも可)
食塩大さじ1〜2

下ごしらえ

茶樹茸を半分の長さに切りそろえる。
水菜は5センチ程の長さに切りそろえ、冷水に浸した後に水切りをする。

 

作り方

鍋にお湯を沸かし、食塩を入れる。濃度はちょっと濃いめが良い。
沸騰したら弱火にし、気泡が落ち着いたら茶樹茸を入れ、静かにかくはんしながら20〜30秒程湯がく。
お湯を切り、茶樹茸を冷ます。
ラディッシュは薄切りにし、茶樹茸、水菜と合えて器に盛る。
お好みのドレッシングをかける。



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